جوڑوں کا درد - بیل گری کا مربہ

  بیل گری  کا مربہ بنانے  کی ترکیب :

( وڈیو دیکھنے کے لئے تصویر پر کلک کریں )

جوڑوں۔ خاص کر گھٹنوں کے درد کے لئے ، مہاجر زادہ نے ، اِسے آزمایا اور فائدہ مند پایا -

 طریقہ ـ

اپنے قریبی    پنسار سے پاؤ   بیل گری لیں- جو 200 روپے کی ملتی ہے ۔ یہ خشک اور بد رنگت ہوتی ہے ۔ 

 ٭- اِس  کے چار   ٹکڑے  منتخب کریں اور اُنہیں رات بھر پانی میں رہنے دیں ۔ صبح  چاروں ٹکڑے نکال لیں ، ٹوتھ برش سے اُن پر لگے  خشک کالے نشانات اتاریں ۔ اور صاف پانی سے دھو لیں ۔

٭-ایک  دیگچے یا پین میں اِنہیں ڈالیں اور ایک گلاس صاف  پانی ملائیں - اور ہاتھوں سے اِس کا ملیدہ بنائیں اور سخت ٹکڑے ایک پلیٹ میں رکھتے جائیں - بعد میں چھری سے سخت حصوں کو چھوٹا چھوٹا کاٹ لیں  اور ملیدے میں ملادیں-

 ٭- اب اِسے  آگ پر چڑھادیں اور  خوب پکنے دیں -چمچ سے پلاتے رہیں ، تاکہ پیندے میں لگ کر یہ جل نہ جائے -جب  یہ گاڑھا ہو جائے  تو اِسےا اتار کر ٹھنڈا کریں - 

٭- ٹھنڈا ہونے پر حسبِ  ذائقہ شہد ، چینی یا شکر ڈال  کر خوب ملائیں ، بیل گری کا مربہ تیار ہے- اِسے کر فریج یا ٹھنڈی جگہ رکھ دیں -
٭- اب  ایک ہفتے تک ، روزانہ  خالی پیٹ ایک چمچ دن میں تین بار کھائیں ۔
٭- اگلے دو ہفتے ،  صبح شام ایک چمچ کھائیں -

٭-اور پھر  ایک چمچ روزانہ نہار منہ کھائیں ۔

 ٭٭٭٭٭٭٭٭٭٭٭٭

 یہ بیل گری کیا ہے اور کہاں پایا جاتا ہے  ؟

٭٭٭٭٭٭٭٭٭٭٭٭